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Livro - Anatomia do Alongamento - Guia Ilustrado Para Aumentar a Flexibilidade e a Força Muscular - Unissex

R$ 78 R$ 0

Anatomia do Alongamento mostra como aumentar a amplitude de movimento, focando sua eficiência máxima, além de mostrar como complementar o treinamento e melhorar a recuperação. Pode-se dizer que esta obra faz um verdadeiro raio X de cada exercício:

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